ボイストレーニングと聞くと「歌唱力を上げるもの」という印象を受けます。実際に歌うことを仕事をしている人はもちろん「カラオケが上手くなりたい」という理由でトレーニングを受ける方も多いそうですが、実はボイストレーニングってビジネスにも役に立つのだそうです。社会人になりしゃべり方のビジネス書を読んでみたところ、いい声の出し方ができると「売り上げが上がる」「上司に、または部下に好かれる」と書かれていました。そしてイコール「仕事も順調で会社の人間関係もいい。毎日がハッピー。」となるそうなのです。たしかにもそもそ。っと喋られるよりハキハキと通る声で喋られた方が気分がいいですよね。通る声は相手に信頼感を与え「あ、この人は頼れるな。任せても大丈夫だな」と思わせるのだそうです。では通る声になるにはどうしたらいいでしょうか。それは「お腹から声を出す」ことなのだそうです。すごく簡単なこと。なのですが、これを実際にやろうとすると難しい。お腹から声を出したくてもどう出していいのかわからないのです。そこでトレーニング。声のプロに教えてもらい正しい腹式呼吸を身につけることができたら、人とのコミュニケーションが円滑になって本当に「毎日ハッピー。」に過ごせるかもしれません。しかも腹式呼吸を身につけると良く通る声になるということは結局歌唱力のアップにも繋がります。仕事の接待や飲み会、合コンなどでカラオケに行くという流れになることも多いですよね。自分に投資するつもりで一度トレーニングを受けてみてはいかがでしょうか。
わたしが合唱団に入っていた頃、音域を広げる為に先生から受けたアドバイスと体験を書きたいと思います。ポピュラーミュージックでもクラシックでも、人の喉の構造が概ね同じである限り共通する部分ではあると思いますので、これから書く事はどの分野でも参考にしていただけるかもしれません。しかし、訓練方法は先生により異なると思いますし、それぞれの個性にあった指導がされていると思いますから、先生の指示に従うのは大前提として、その上でご興味があればこれから書く事を無理がない範囲で試してみてください。ただし、個人差はあると思いますので、音域が必ず広がる事は保証できませんことをご承知おきください。某作曲家の第九の合唱をする事が決まって、発生練習が始まった頃、私は低音もあまり綺麗ではなく高音域も出にくい状態でした。しかし、過去にソプラノだった事もあり、パートはソプラノが当てられました。高音も難しいですが低音のみすぼらしさに自信をなくしていたところ、先生から低音部が出にくい時には、高音が出るように発声練習をしていくと良いと言われました。
ボイストレーニングの基本は発声になると思います。普段話してる時に使われる発声はちゃんとしたやり方じゃない事が多いです。普段友人と話す時は口を大きく開けなくても伝わるのでいいのですが、何かを伝える事練習をするなら普段も意識して発音と発声を心がける事ですね。「あいうえお」の母音がしっかりしていれば、それだけで言葉は綺麗に聞こえます。正しい発声をするにはやっぱり姿勢も大切ですし、それも日頃注意するだけで断然に違いが出ます。正しい発声から次に繋がるのが発音だと思います。口がちゃんと「あ」の形になっているか等様々な注意点が必要だと思います。
ボイストレーニングには様々な種類があります。発声、発音、呼吸の仕方、ストレッチなどそれらを含めてのボイトレです。ボイトレをするにあたってプロを目指して練習するのか、趣味や日常生活での滑舌やコミュニケーションに利用するかで大きく違ってきます。プロを目指してやられる方はそれこそ専門学校に通い習得するのが良いと思います。コミュニケーション改善や、カラオケ等でうまく歌いたい程度であれば我流でも変化を実感する事ができると思います。
私は小さい時自分の声が嫌いでした。初めて自分の声を聴いた時は嘆いたものです。それから何年後かして声変わりをしました。しかし自分の声はあまり好きになれず、滑舌もあまりよくなかったので嘆いていました。そんな時雑誌にボイストレーニングの事が書かれていて私はやってみようかなと思い、すぐに始めました。私は練習する前は声だけ使うと思っていましたが、雑誌に書かれていたのは身体全体を使う事でした。
私は、発声や滑舌が悪くボイストレーニングに興味がありました。実際利用してみてどれほど変化があるのか利用する前までわかりませんでしたし、何ヶ月のトレーニングが必要でしたのでやる前に躊躇したりしてました。でもこれで何かが改善できればと思い頑張ってみる事にしました。実際の練習は主に発音だと思います。一音一音発音がしっかりできればそれだけで声が綺麗に聴こえたりします。なので母音が綺麗に聴こえるように重点的に頑張る事にしました。